得了空调病,大家首先想到的就是空调病应该如何治疗,是不是要吃什么药?下面岚禾工装设计为大家介绍,空调病如何治疗,需要吃药吗?
症状不严重,不需要吃药;空调病严重者,建议直接就医,不要胡乱尝试网上说的任何药品,药不能乱吃,切记 ! ! !
问
空调病如何治疗,需要吃药吗?
答
1:症状不严重,不需要吃药,得了空调病要注意通风换气,空调温度调至到26度;
2:建议用食疗,如煮绿豆水喝,另外多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果;
3:忌生冷,辛辣,海鲜类刺激性食物;
4:每天坚持锻炼,增强免疫力,防止身体机能降低,适当出汗可使皮肤毛孔热胀冷缩,调节体温;
5:患病的几天不进空调房,多开窗通风,开空调时在室内放一盆水。
分析
出现的症状:体寒怕冷,空调房里也是大汗淋漓,出虚汗
1:上述的症状是空调病的前兆,建议将室内的温度调高,从室外回来的时候别急着打开空调,让身体机能有所平稳后再打开空调,空调温度最好保证在26℃左右,既环保又舒适;
2:保持室内空气的流通,保证新鲜空气的流入和流出。
出现的症状:在空调环境下工作,出现了恶心、头晕、乏力
1:需要保持室内空气的流通,尽量在开空调前,打开门窗进行室内外空气的流通,保证室内的新鲜空气存量比较多,在空调环境内呆上1-3个小时后就外出活动一下;
2:简短的休息,到非空调区域进行休息,能保证人体机能,更好地得到新鲜的空气。
防治措施
1:每日上班前,在家里喝一杯姜枣汤(生姜15克、红枣20克、水煮为汤),亦有预防空调病作用;
2:恒定空调温度,一般室内外温差不超过7℃,在这个温度范围内,人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节,而温差超过了这个幅度,就会出现失调而产生不适;
3:定时注入新鲜空气,每隔3—4小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后再闭门开机,这样可使空气的质量相对得到改善,从而减少疲劳与头痛的发生;
4:采取保护措施,适当添加衣服,少穿短裙短裤,关节部位可以酌加毛巾,或在座位底下放个垫子,时间久了要起身走动走动,以增加末梢血管的血液循环;
5:空调房内要多喝水,以防脱水;
6:从增强身体适应能力和预防疾病角度出发,人还应该经常走出空调室,多接受自然界高气温的刺激,这对于人的体温调节中枢也是一种很好的锻炼。
温馨提示
在文章的最后为大家总结,症状不严重,不需要吃药,但当空调病严重者,建议直接就医,不要胡乱尝试网上说的任何药品,药不能乱吃,切记 ! ! !